31.12.2024, Dienstag
Heute ist ein besonderer Tag für Frau Silv*.
Und heute ist Glatteis. Nicht auf den Straßen, aber auf den Fußwegen. Beim Aus-der-Haustür-gehen ist die Mitpatientin gestürzt. War gar nicht so einfach, die mit dem Taxifahrer zusammen wieder auf die Beine zu bringen. Steckt mir noch bissel in den Knochen. Und im Blutdruck. 170/92.
Trotzdem sitzen beide Nadeln aber optimal. Man darf halt nur nicht zittern beim Stechen. Schreibt sich einfach, praktiziert sich aber wesentlich schwieriger. Das Ergebnis zählt.
Nochmal Thema Cola: Der Durchschnittsdeutsche trinkt 33 Liter pro Jahr! (Da ich aber höchstens 0,5 bis 1,0 Liter im Jahr trinke, muss meine 32 Liter dann noch jemand anderes mit trinken.) Bei 33 Litern sind das ca. 3,56 kg Zucker, die man da zu sich nimmt. Das ist die Hälfte des gesamten Jahresverbrauches von vor 100 Jahren.
Und wenn kein Zucker drin ist? Hier zwei Links, ob das unbedingt gesünder ist: https://bit.ly/4fHTyHP und https://bit.ly/3PhGJsX.
Wasser hab ich heute 4400 ml mitgebracht! Franzi ist auf 3500 (+-500) eingestellt. Am Samstag ist mir aufs Ende hin schwindelig geworden und der Blutdruck auf 96/48 abgesackt. Wasserentzug abgebrochen und mit 1000 ml zu viel nach Hause. Ungünstig, wenn das Wochenende bevorsteht. Diese 1000 hab ich heut schon mal wieder mitgebracht. Mal sehen, was nachher bei der Visite rauskommt.
* Wer kennt sie nicht, die gute alte Ester? Die Silv, Ester?
Ich wünsche euch noch viele schöne und erbauliche Stunden im alten Jahr.
See you next year!