03.06.2023, Samstag
Erst mal zur Ruhe kommen, runterkommen. Nicht immer kommt das Taxi pünktlich. Also wartet man brav an der Haustür. Und hier in der Klinik wird´s dann eng. Und der Blutdruck steigt… 180/92.
Nach meinem letzten Beitrag wurde ich von verschiedenen Personen mit ernsthafter, fast drohender Mine gefragt, mit welcher Person ich mich denn da so ungeniert treffe und vergnüge. Sowas gehöre sich doch nicht für einen anständigen und dazu noch älteren Herren meines Standes. Ich wäre schließlich fast 70, da sollte man seine Gelüste doch im Griff haben oder zumindest etwas zurückhaltender sein. (Von wegen! Habt ihr ne Ahnung! In dem Alter macht das erst richtig Spaß!)
Aber okay, ich hatte ganz vergessen, ihren Namen zu nennen. Naja, sollte halt anonym bleiben.
Meine Freundin, mit der ich mich so oft im Wald und auch im Garten mit großer Freude und Hingabe vergnüge - ist schlicht und einfach „Mutter Natur“. Wer kennt sie nicht? Und wer hatte mit ihr nicht schon was gehabt? Mal ehrlich.
(Wer über dieses Thema anders denkt - dem sei´s gegönnt…)
Viele Dialyse-Insider fragen in Chats und Foren oft: „Wie sind eure Werte? Wie hoch ist dies und das? Was macht ihr dagegen?“
Hier mal einige meiner Werte: (Die erste Zahl ist mein Wert, die Zahl dahinter in Klammern ist der gesunde Normbereich.)
Harnsäure: 5,7 mg/dl (3,6 - 7,0)
Harnstoff: 116 mg/dl (16,6 - 48,5)
Kreatinin: 9,08 mg/dl (0,81 - 1,44)
GFR: 5 ml/min/1,73m2KOF (> 60)
GFR ist die glomeruläre Filtrationsrate, das Flüssigkeitsvolumen, das die Nieren pro Zeiteinheit filtrieren. Mit zunehmendem Alter wird die Nierenleistung geringer. Bei einem Mann mit 20 Jahren liegt sie knapp unter 90, mit 40 Jahren bei ca. 75 und mit 80 immerhin noch bei knapp 45.
Mit 69 Jahren müsste sie dann bei mir so bei 60 liegen. Müsste… Tatsächlich liegt sie aber bei 5 (fünf).
(Ausführlich nachlesen könnt ihr das alles hier: https://bit.ly/3MM8A2Y)
Wenn sie unter die 15 rutscht, ist Dialyse angesagt, sonst würde die im Körper verbleibende Giftmenge den Körper umbringen. Giftmord sozusagen. Vorher ist er „nur“ giftgeschädigt. Das ist, als würdest du vergiftet worden sein, hast es aber grad noch so überlebt. Die Dialyse-Maschine kann dich lediglich so knapp um die 15 halten, nicht etwa, dass sie dein Blut sauber bekommt. Du behältst immer noch zu viel Gift in dir.
Ja, das klingt gar nicht so schön, ist aber für uns Dialyse-Patienten die traurige, tägliche Realität! Warum sonst ist die Lebenserwartung bei Dialysepatienten viel niedriger als bei gesunden Personen…?
Aber wir lassen uns den Tag nicht vergiften! Wir unterstützen unsere Nieren mit bewußter Ernährung, vermeiden Gifte wie Salz, Nikotin und Alkohol, bewegen uns viel an der frischen Luft (mit der Geliebten), halten unsere Trinkmenge ein und schlafen ausreichend - um nur einige Möglichkeiten zu nennen, unser Leben zu verlängern.
…und genießen jeden einzelnen Tag, so gut es geht…