15.07.2023, Samstag
„Möchten Sie die Temperatur etwas niedriger haben?“ fragte mich grad die Schwester. Am Wetter kann man nichts ändern. Aber daran, wie kühl man es haben möchte, schon. Bei Ella gibt es die Möglichkeit, die Temperatur des zurückfließenden Blutes einzustellen. Und wenn es so heiß ist, wie in diesen letzten Wochen, sind 36,6° C als normale Körpertemperatur eher zum Schwitzen geeignet. Also stellt man die Temperatur auf 36,0° C oder max. 35,5° C. Dann kann draußen der Planet plätzen* wie er will, man fühlt sich mit runtergekühltem Blut angenehm erfrischt. Diese Methode funktioniert übrigens auch zuhause: Die Handgelenke (da, wo die Arterien knapp unter der Haut liegen, wo man den Puls fühlen kann) unter kaltes, fließendes Wasser halten. Nach kurzer Zeit fühlst du dich wesentlich erfrischter. Allerdings kannst du das dort nicht fünf Stunden am Stück machen, wie hier bei Ella. Können schon, aber steh mal fünf Stunden am Stück am Waschbecken…
Heiße Tage, kühles Blut.
Manchmal ist es auch anderweitig „heiß“. Da hilft es, um dem zu entfliehen, wenn man gemeinsam zum Lachen in den Keller geht. Da werden auch Männerträume wahr…
Gut, genug.
„Unsere Vorstellungen bestimmen, was passiert.“ Ihr wisst, ich mag die Seminare von Vera Birkenbihl. Hier ein Ausschnitt zum Thema „Ziele setzen“: https://youtu.be/TpOGq62gwNk
So, nun könnt ihr Folgendes machen: Akzeptieren, ignorieren, anmachen und anschauen, ablehnen und wegklicken, so tun als ob oder so tun als wenn.
* der Planet plätzt: vogtländischer Ausdruck für: Die Sonne brennt aber heute wieder sehr heiß vom Himmel und kein Wölkchen ist zu sehen!
Fallt nicht in den Schnee über´s Wochenende…